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五月病

2012-05-07

5月の連休が明けると、無気力になる、身体がだるいなどの自律神経失調症のような症状がでてきます。
いわゆる「5月病」です。

5月病は、新入社員などが4月に期待と夢を抱いて入社したものの、
その仕事に対しての理想と現実のギャップに悩んだり、
職場の空気に馴染めずに焦ったり、落ち込んだりなど精神的な症状や、
食欲不振や頭痛、下痢、便秘など身体的な症状があることも。

 このようなことは新入社員だけでなく、ベテラン社員でも新しい職場への異動や昇進などでも起きることがあります。

五月病というのは医学用語ではなく、正しくは「適応障害」と言います。
社会的な環境にうまく適応できずに、精神的、身体的に色々な症状が現れ、
日常生活に影響がでることがあります。

 

五月病に効果的なツボを紹介 ←クリック

 

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