Posts Tagged ‘冬バテ 症状’

冬バテの症状とは?

2016-01-13

冬バテによって起こる主な症状とは?

冬バテは、自律神経のバランスが乱れて起こるので、
症状としては、自律神経失調症のような症状がでてきます。

冬バテの症状

  • 体がだるい、倦怠感
  • めまい
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 動悸
  • 手足のムクミ
  • 不眠、寝つけない、目が覚める
  • 耳鳴り
  • イライラする
  • 不安感
  • 気分の落ち込む
  • やる気がでない

冬は寒いので、家の中にとじこもりがちで、運動不足になりやすくなってきます。
そうすると、体全体の血流も悪くなります。

手足のムクミ、肩こり、首コリ、頭痛、めまい

このような症状が特にでやすくなります。

 

また、体温も下がりがちになりますので、免疫力も下がり気味。

風邪やインフルエンザなどにもかかりやすくなってきます。

 

 
 

Copyright(c) 2010 福岡自律神経失調症治療院 All Rights Reserved. Designed by o2BusinessTheme

site tracking with Asynchronous Google Analytics plugin for Multisite by WordPress Expert at Web Design Jakarta.